DailyForma
DailyForma
Un'app di fitness, movimento e routine quotidiana per iOS e Android. Orientata alla privacy, completamente offline e costruita attorno all'unica cosa che ti fa davvero progredire: presentarti ogni giorno.
Salute e fitness
Informazioni
DailyForma e un'app di fitness, movimento e routine quotidiana per chi tiene piu alla costanza che all'intensita di picco. L'intera app e costruita attorno a una sola regola: presentarsi vale piu di una forma perfetta in un giorno saltato.
Cosa ottieni da subito:
- oltre 12 routine guidate in 8 categorie - Forza, Cardio, Flessibilita, Mobilita, Yoga, HIIT, Core e Postura,
- piani di allenamento personalizzati con validazione a livello di campo, esercizi personali, ripetizioni, durate e riposo,
- ritmo audio a mani libere con 4 stili sonori e un caratteristico doppio beep finale, cosi ti alleni senza guardare lo schermo,
- streak con una rete di sicurezza - un freeze ogni 7 giorni, fino a 3, cosi un giorno saltato non cancella un mese di lavoro,
- 17 obiettivi, sfide giornaliere e settimanali deterministiche, schede riepilogative ogni lunedi e una Year in Review animata,
- schede da condividere per streak, statistiche di completamento e traguardi tramite il pannello di condivisione nativo, Facebook o Instagram,
- 7 temi di colore incluso il vero AMOLED Black per gli schermi OLED, con colori d'accento personalizzati e modalita chiara, scura e di sistema.
Progettata attorno alla tua privacy. Nessuna analitica, nessun account, nessun cloud. Ogni allenamento, piano e obiettivo resta sul tuo dispositivo. L'importazione ed esportazione di backup atomici significano un passaggio trasparente a file singolo verso un nuovo telefono, senza rischio di perdere dati a meta scrittura.
Disponibile in 25 lingue completamente tradotte con pieno supporto RTL, font scalabili, alto contrasto, movimento ridotto ed etichette VoiceOver / TalkBack su ogni elemento interattivo.
Funzionalità principali
Oltre 12 routine guidate, 8 categorie
Forza, Cardio, Flessibilita, Mobilita, Yoga, HIIT, Core e Postura - ogni routine combina esercizi a tempo e a ripetizioni con intervalli di riposo, pronta a partire con un tocco.
Piani di allenamento personalizzati
Crea le tue routine con esercizi personalizzati, numero di ripetizioni, durate e intervalli di riposo. Ogni campo e validato con feedback di errore in linea, cosi i piani non si rompono mai a meta sessione.
Ritmo audio delle ripetizioni e sistema sonoro
Conto alla rovescia pre-allenamento, beep configurabili in 4 stili sonori, metronomo a mani libere per il ritmo delle ripetizioni e un netto doppio beep finale ti permettono di allenarti senza guardare lo schermo.
Streak con rete di sicurezza a 3 freeze
Monitoraggio dello streak giornaliero con protezione freeze integrata. Ottieni 1 freeze ogni 7 giorni di streak (massimo 3), cosi un singolo giorno saltato non ti costa mai settimane di progressi.
17 obiettivi, sfide giornaliere e settimanali
Diciassette badge da sbloccare piu un sistema deterministico di sfide giornaliere e settimanali premiano la costanza piuttosto che le sessioni eroiche occasionali.
Riepilogo settimanale e Year in Review
Belle schede riepilogative del lunedi riassumono allenamenti, minuti e streak. La schermata animata Year in Review trasforma la tua storia di allenamento in un racconto annuale condivisibile.
Promemoria e schede da condividere
Programma promemoria con notifiche locali per gli allenamenti quotidiani. Condividi schede di streak, statistiche di completamento e traguardi tramite il pannello di condivisione nativo o direttamente su Facebook e Instagram.
AMOLED Black e 7 temi
Sette preset di tema incluso un vero AMOLED Black (#000000) che fa risparmiare batteria sugli schermi OLED, piu colori d'accento personalizzati e modalita chiara / scura / di sistema.
Design orientato all'accessibilita
Modalita ad alto contrasto, movimento ridotto, font scalabili, etichette VoiceOver e TalkBack, layout RTL completi e celebrazioni con coriandoli che rispettano le preferenze di accessibilita.
Archiviazione locale orientata alla privacy
Nessuna analitica, nessun account, nessun cloud. Tutto resta sul tuo dispositivo, con esportazione e importazione di backup atomici multi-chiave - migrazioni sicure anche se l'app va in crash a meta scrittura.
Oltre 12 routine guidate, 8 categorie
Forza, Cardio, Flessibilita, Mobilita, Yoga, HIIT, Core e Postura - ogni routine combina esercizi a tempo e a ripetizioni con intervalli di riposo, pronta a partire con un tocco.
Piani di allenamento personalizzati
Crea le tue routine con esercizi personalizzati, numero di ripetizioni, durate e intervalli di riposo. Ogni campo e validato con feedback di errore in linea, cosi i piani non si rompono mai a meta sessione.
Ritmo audio delle ripetizioni e sistema sonoro
Conto alla rovescia pre-allenamento, beep configurabili in 4 stili sonori, metronomo a mani libere per il ritmo delle ripetizioni e un netto doppio beep finale ti permettono di allenarti senza guardare lo schermo.
Streak con rete di sicurezza a 3 freeze
Monitoraggio dello streak giornaliero con protezione freeze integrata. Ottieni 1 freeze ogni 7 giorni di streak (massimo 3), cosi un singolo giorno saltato non ti costa mai settimane di progressi.
17 obiettivi, sfide giornaliere e settimanali
Diciassette badge da sbloccare piu un sistema deterministico di sfide giornaliere e settimanali premiano la costanza piuttosto che le sessioni eroiche occasionali.
Riepilogo settimanale e Year in Review
Belle schede riepilogative del lunedi riassumono allenamenti, minuti e streak. La schermata animata Year in Review trasforma la tua storia di allenamento in un racconto annuale condivisibile.
Promemoria e schede da condividere
Programma promemoria con notifiche locali per gli allenamenti quotidiani. Condividi schede di streak, statistiche di completamento e traguardi tramite il pannello di condivisione nativo o direttamente su Facebook e Instagram.
AMOLED Black e 7 temi
Sette preset di tema incluso un vero AMOLED Black (#000000) che fa risparmiare batteria sugli schermi OLED, piu colori d'accento personalizzati e modalita chiara / scura / di sistema.
Design orientato all'accessibilita
Modalita ad alto contrasto, movimento ridotto, font scalabili, etichette VoiceOver e TalkBack, layout RTL completi e celebrazioni con coriandoli che rispettano le preferenze di accessibilita.
Archiviazione locale orientata alla privacy
Nessuna analitica, nessun account, nessun cloud. Tutto resta sul tuo dispositivo, con esportazione e importazione di backup atomici multi-chiave - migrazioni sicure anche se l'app va in crash a meta scrittura.
Privacy e sicurezza
I tuoi dati restano sul tuo dispositivo. Sempre.
