DailyForma
DailyForma
Eine App fur tagliche Fitness, Bewegung und Routinen fur iOS und Android. Datenschutzorientiert, vollstandig offline und aufgebaut um das Einzige, das Sie wirklich voranbringt - jeden Tag dabei zu sein.
Gesundheit & Fitness
Über
DailyForma ist eine App für tägliche Fitness, Bewegung und Routinen für Menschen, denen Beständigkeit wichtiger ist als Spitzenintensität. Die gesamte App ist um eine Regel herum aufgebaut: dabei zu sein schlägt perfekte Form an einem verpassten Tag.
Was Sie von Anfang an bekommen:
- über 12 geführte Routinen in 8 Kategorien - Kraft, Cardio, Beweglichkeit, Mobilität, Yoga, HIIT, Core und Haltung,
- eigene Trainingspläne mit feldgenauer Validierung, eigenen Übungen, Wiederholungen, Dauern und Pausen,
- freihändiges Audio-Pacing mit 4 Klangstilen und einem markanten doppelten Abschlusston, sodass Sie trainieren, ohne auf den Bildschirm zu schauen,
- Streaks mit Sicherheitsnetz - ein Streak-Freeze alle 7 Tage, bis zu 3, sodass ein verpasster Tag nicht einen Monat Arbeit auslöscht,
- 17 Erfolge, deterministische tägliche und wöchentliche Herausforderungen, wöchentliche Zusammenfassungskarten jeden Montag und ein animierter Year in Review,
- teilbare Karten für Streaks, Abschlussstatistiken und Meilensteine über das native Teilen-Menü, Facebook oder Instagram,
- 7 Farb-Themes inklusive echtem AMOLED-Schwarz für OLED-Bildschirme, mit eigenen Akzentfarben und hellem, dunklem und System-Modus.
Rund um Ihre Privatsphäre gestaltet. Keine Analytik, keine Konten, keine Cloud. Jedes Training, jeder Plan und jeder Erfolg bleibt auf Ihrem Gerät. Atomarer Backup-Import und -Export bedeutet einen transparenten Umzug in einer einzigen Datei auf ein neues Telefon, ohne Risiko, Daten mitten im Schreiben zu verlieren.
Verfügbar in 25 vollständig übersetzten Sprachen mit voller RTL-Unterstützung, skalierbaren Schriften, hohem Kontrast, reduzierter Bewegung und VoiceOver- / TalkBack-Beschriftungen an jedem interaktiven Element.
Hauptfunktionen
Uber 12 gefuhrte Routinen, 8 Kategorien
Kraft, Cardio, Beweglichkeit, Mobilitat, Yoga, HIIT, Core und Haltung - jede Routine kombiniert zeit- und wiederholungsbasierte Ubungen mit Pausenintervallen, startbereit mit einem Tippen.
Eigene Trainingsplane
Erstellen Sie eigene Routinen mit eigenen Ubungen, Wiederholungszahlen, Dauern und Pausenintervallen. Jedes Feld wird mit Inline-Fehlerruckmeldung validiert, sodass Plane mitten in der Sitzung nie kaputtgehen.
Audio-Wiederholungstakt & Klangsystem
Vor-Training-Countdown, konfigurierbare Countdown-Tone in 4 Klangstilen, freihandiges Wiederholungs-Metronom und ein markanter doppelter Abschlusston lassen Sie trainieren, ohne auf den Bildschirm zu schauen.
Streaks mit 3-Freeze-Sicherheitsnetz
Tagliches Streak-Tracking mit eingebautem Streak-Freeze-Schutz. Verdienen Sie 1 Freeze pro 7-Tage-Streak (max. 3), sodass ein einzelner verpasster Tag nie Wochen an Fortschritt kostet.
17 Erfolge, tagliche & wochentliche Herausforderungen
Siebzehn freischaltbare Abzeichen plus ein deterministisches System aus taglichen und wochentlichen Herausforderungen belohnen Bestandigkeit statt einmaliger Heldensitzungen.
Wochentliche Zusammenfassung & Year in Review
Schone Montags-Zusammenfassungskarten fassen Trainings, Minuten und Streaks zusammen. Der animierte Year-in-Review-Bildschirm verwandelt Ihre Trainingshistorie in eine teilbare Jahresgeschichte.
Erinnerungen & Teilen-Karten
Planen Sie lokale Benachrichtigungserinnerungen fur tagliche Trainings. Teilen Sie Streak-Karten, Abschlussstatistiken und Meilensteine uber das native Teilen-Menu oder direkt zu Facebook und Instagram.
AMOLED-Schwarz & 7 Themes
Sieben Theme-Voreinstellungen, darunter ein echtes AMOLED-Schwarz (#000000), das auf OLED-Bildschirmen Akku spart, plus eigene Akzentfarben und heller / dunkler / System-Modus.
Barrierefreiheit zuerst
Modus mit hohem Kontrast, reduzierter Bewegung, skalierbaren Schriften, VoiceOver- und TalkBack-Beschriftungen, vollstandige RTL-Layouts und Konfetti-Feiern, die Barrierefreiheits-Einstellungen respektieren.
Datenschutzorientierter lokaler Speicher
Keine Analytik, keine Konten, keine Cloud. Alles bleibt auf Ihrem Gerat, mit atomarem Mehrschlussel-Backup-Export und -Import - sichere Migrationen, selbst wenn die App mitten im Schreiben absturzt.
Uber 12 gefuhrte Routinen, 8 Kategorien
Kraft, Cardio, Beweglichkeit, Mobilitat, Yoga, HIIT, Core und Haltung - jede Routine kombiniert zeit- und wiederholungsbasierte Ubungen mit Pausenintervallen, startbereit mit einem Tippen.
Eigene Trainingsplane
Erstellen Sie eigene Routinen mit eigenen Ubungen, Wiederholungszahlen, Dauern und Pausenintervallen. Jedes Feld wird mit Inline-Fehlerruckmeldung validiert, sodass Plane mitten in der Sitzung nie kaputtgehen.
Audio-Wiederholungstakt & Klangsystem
Vor-Training-Countdown, konfigurierbare Countdown-Tone in 4 Klangstilen, freihandiges Wiederholungs-Metronom und ein markanter doppelter Abschlusston lassen Sie trainieren, ohne auf den Bildschirm zu schauen.
Streaks mit 3-Freeze-Sicherheitsnetz
Tagliches Streak-Tracking mit eingebautem Streak-Freeze-Schutz. Verdienen Sie 1 Freeze pro 7-Tage-Streak (max. 3), sodass ein einzelner verpasster Tag nie Wochen an Fortschritt kostet.
17 Erfolge, tagliche & wochentliche Herausforderungen
Siebzehn freischaltbare Abzeichen plus ein deterministisches System aus taglichen und wochentlichen Herausforderungen belohnen Bestandigkeit statt einmaliger Heldensitzungen.
Wochentliche Zusammenfassung & Year in Review
Schone Montags-Zusammenfassungskarten fassen Trainings, Minuten und Streaks zusammen. Der animierte Year-in-Review-Bildschirm verwandelt Ihre Trainingshistorie in eine teilbare Jahresgeschichte.
Erinnerungen & Teilen-Karten
Planen Sie lokale Benachrichtigungserinnerungen fur tagliche Trainings. Teilen Sie Streak-Karten, Abschlussstatistiken und Meilensteine uber das native Teilen-Menu oder direkt zu Facebook und Instagram.
AMOLED-Schwarz & 7 Themes
Sieben Theme-Voreinstellungen, darunter ein echtes AMOLED-Schwarz (#000000), das auf OLED-Bildschirmen Akku spart, plus eigene Akzentfarben und heller / dunkler / System-Modus.
Barrierefreiheit zuerst
Modus mit hohem Kontrast, reduzierter Bewegung, skalierbaren Schriften, VoiceOver- und TalkBack-Beschriftungen, vollstandige RTL-Layouts und Konfetti-Feiern, die Barrierefreiheits-Einstellungen respektieren.
Datenschutzorientierter lokaler Speicher
Keine Analytik, keine Konten, keine Cloud. Alles bleibt auf Ihrem Gerat, mit atomarem Mehrschlussel-Backup-Export und -Import - sichere Migrationen, selbst wenn die App mitten im Schreiben absturzt.
Datenschutz & Sicherheit
Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät. Immer.
