Más de 12 rutinas guiadas, 8 categorías
Fuerza, Cardio, Flexibilidad, Movilidad, Yoga, HIIT, Core y Postura - cada rutina combina ejercicios por tiempo y por repeticiones con intervalos de descanso, listos para empezar con un solo toque.
Una app diaria de fitness, movimiento y rutinas para iOS y Android. Centrada en la privacidad, totalmente sin conexión y construida en torno a lo único que realmente te hace avanzar: presentarte cada día.
DailyForma es una app diaria de fitness, movimiento y rutinas para quienes valoran más la constancia que la intensidad máxima. Toda la app gira en torno a una sola regla: presentarse vale más que la forma perfecta en un día perdido.
Lo que obtienes de inmediato:
Diseñada en torno a tu privacidad. Sin analíticas, sin cuentas, sin nube. Cada entrenamiento, plan y logro permanece en tu dispositivo. La importación y exportación de copia de seguridad atómica permite un traslado transparente, en un solo archivo, a un teléfono nuevo, sin riesgo de perder datos a mitad de escritura.
Disponible en 25 idiomas totalmente traducidos con soporte RTL completo, fuentes escalables, alto contraste, movimiento reducido y etiquetas VoiceOver / TalkBack en cada elemento interactivo.
Las capacidades más importantes explicadas de forma práctica.
Fuerza, Cardio, Flexibilidad, Movilidad, Yoga, HIIT, Core y Postura - cada rutina combina ejercicios por tiempo y por repeticiones con intervalos de descanso, listos para empezar con un solo toque.
Crea tus propias rutinas con ejercicios personalizados, número de repeticiones, duraciones e intervalos de descanso. Cada campo se valida con avisos de error en línea para que los planes nunca fallen a mitad de sesión.
Cuenta atrás previa al entrenamiento, pitidos de cuenta atrás configurables en 4 estilos de sonido, metrónomo de ritmo de repeticiones manos libres y una señal final distintiva de doble pitido te permiten entrenar sin mirar la pantalla.
Seguimiento de la racha diaria con protección integrada de congelación de racha. Gana 1 congelación cada racha de 7 días (máx. 3) para que un solo día perdido nunca te cueste semanas de progreso.
Diecisiete insignias desbloqueables más un sistema determinista de retos diarios y semanales premian la constancia en lugar de las sesiones heroicas puntuales.
Bonitas tarjetas de resumen de los lunes recopilan entrenamientos, minutos y rachas. La pantalla animada de Resumen del Año convierte tu historial de entrenamiento en una historia anual para compartir.
Programa recordatorios mediante notificaciones locales para tus entrenamientos diarios. Comparte tarjetas de racha, estadísticas de finalización e hitos en la hoja de compartir nativa o directamente en Facebook e Instagram.
Siete presets de tema, incluido un auténtico AMOLED Black (#000000) que ahorra batería en pantallas OLED, además de colores de acento personalizados y modos claro / oscuro / sistema.
Modo de alto contraste, movimiento reducido, fuentes escalables, etiquetas VoiceOver y TalkBack, diseños RTL completos y celebraciones de confeti que respetan las preferencias de accesibilidad.
Sin analíticas, sin cuentas, sin nube. Todo permanece en tu dispositivo, con exportación e importación de copia de seguridad atómica multiclave - migraciones seguras incluso si la app se cierra inesperadamente a mitad de escritura.
Un camino claro desde la fuente oficial hasta tu primer flujo completado.
Utiliza uno de los enlaces oficiales disponibles para tu dispositivo o navegador.
Sigue las instrucciones de la tienda o abre la aplicación web. Sin instaladores de terceros.
Revisa las opciones, elige tus preferencias y comienza con el flujo principal.
Una visión transparente de las tecnologías principales utilizadas para crear y mantener este producto.
Tus datos permanecen en tu dispositivo. Siempre.